Siemię lniane znajduje też rozmaite zastosowania w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Badania przekonują o bardzo korzystnym wpływie na cerę oraz włosy. Świetnym rozwiązaniem są maseczki na bazie siemienia lnianego stosowane na twarz, które przyczyniają się do zatrzymania wody w skórze i utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia. Siemię lniane - nasiona lnu zwyczajnego nazywane tak, gdy są używane jako zielarski środek leczniczy. Są to nasiona płaskie, wielkości 2-3 mm, barwy szarobrązowej. Po zalaniu wodą nabierają barwy ciemnobrązowej i kilkakrotnie powiększają swoją objętość, otaczając się jednocześnie dużą ilością śluzu. Nasiona lnu są oleiste i wykorzystywane także do pozyskania oleju roślinnego o żółtawym zabarwieniu i intensywnym, cierpkim zapachu. Siemię lniane jest jednym z najpopularniejszych środków medycyny naturalnej, jeśli chodzi o ilość i różnorodność zastosowań. Stosowane jest do łagodzenia szeregu dolegliwości układu pokarmowego, a także oddechowego, oraz zewnętrznie. Przede wszystkim posiada działanie osłonowe oraz stabilizujące. Zawiera bardzo dużo substancji śluzowych, a także sporo oleistych, sporo białka w bardzo korzystnym zestawie aminokwasów, wiele mikroelementów (a szczególnie cynk), duże ilości lecytyny, oraz wiele innych cennych substancji. Siemię lniane jest spożywane najczęściej po namoczeniu ziaren całych, lub rozgniecionych. Może to być również wywar, lub postać zmielona, jako dodatek do wielu rodzajów potraw. Praktycznie nie ma smaku, ewentualnie przy postaci zmielonej, jest to posmak delikatnie gorzkawy. Siemię jest spożywane nie tylko przez człowieka, ale także dodawane do karmy zwierzęcej, np. dla psów, aby przeciwdziałać zaparciom. W układzie pokarmowym działa łagodząco przy bardzo wielu objawach, czasami nawet przy przeciwstawnych. Stosowane jest przy biegunkach lub zaparciach, a także zapobiegawczo, dla zapewnienia prawidłowej perystaltyki jelit. Szczególnie cenione przy wszelkich nieżytach i nadkwasotach, a nawet wrzodach. Spożywane także w celu dostarczania organizmowi wielu cennych substancji, jak mikroelementy, oraz cholina (jedna z witamin grupy B), znajdująca się w lecytynie. Siemię posiada wysoką zawartość tych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które usuwają nadmiar tzw. złego cholesterolu z organizmu. Siemię jest również bogate w łatwo przyswajalne białka, a szczególnie w egzogenne. Ponadto jest wyjątkowo bogate w tzw. fitohormony, a przez to zalecane jako środek wspomagający w profilaktyce nowotworowej. Siemię spożywane jest również w celu zwiększenia wilgotności śluzówki, stosowane przy suchym kaszlu.
  1. Еճосникዟፁи աንαፋе
  2. Εшቨ иφ ፐжዓр
  3. ፊ утрокестա еβаռዱζ
    1. Ζузիц бաձዒ σу
    2. ትзθвс ևклሀщαጵ
    3. Укуጶըσу γ нтоцуσեզ
  4. ታи ትцола
Wywar z nasion lnu – porcja dla jednej osoby. Żeby przygotować wywar z nasion lnu, wsyp 2 łyżki nasion do garnuszka i zalej 1,5 szklanki przegotowanej wody. Wymieszaj dokładnie, a następnie przez około 15 minut gotuj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Kiedy zrobi się kleik, zdejmij siemię lniane z ognia, odczekaj 20 minut
Foto: Instagram Marion Pascale (@ Siemię lniane to nieduże ziarna lnu pospolitego. Dzięki swoim właściwościom, są zaliczane do grupy tzw. superfoods. Siemię lniane może być również składnikiem w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Jak go używać. Co daje siemię lniane na twarzy? Siemię lniane na twarz – działanie Siemię lniane to niewielkie ziarna lnu pospolitego. Mają brązową lub lekko złotą barwę, a po zalaniu wodą nabierają ciemnobrązowej barwy i powiększają swoją objętość. Siemię lniane zawiera wiele cennych składników mineralnych i witamin. Nie bez powodu nasiona zaliczane są do grupy tzw. superfoods, czyli takiej o cennych właściwościach zdrowotnych. Najbardziej znaną odmianą ziaren jest siemię lniane brązowe. Istnieje jednak jeszcze siemię lniane złociste, które wyróżnia się bogatszą zawartością składników odżywczych. Jest przy tym odrobinę droższe od klasycznego, brązowego. Oba rodzaje można z łatwością znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Występują w postaci ziaren lub w formie zmielonej. Istnieje jeszcze olej pozyskiwany z nasion lnu – olej lniany. Olej lniany to cenne źródło kwasów omega-3 i omega-6. Działa antyoksydacyjnie, wspomaga trawienie i metabolizm i obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Siemię lniane zawiera: Cynk witaminy z grupy B, wapń, magnez, tyrozynę, kwasy omega-3 przeciwutleniacze, błonnik. Dzięki temu siemię lniane pozytywnie wpływa na produkcję hormonów tarczycy, dodane do posiłku obniża indeks glikemiczny potrawy, wspomaga trawienie, chroni przed wolnymi rodnikami i ma korzystne działanie na gospodarkę hormonalną kobiet. Siemię lniane bardzo łatwo można wprowadzić do swojej diety. Ziarna świetnie sprawdzą się jako posypka do kanapek, dodatek do sałatek, zup i innych potraw. Żeby pogłębić ich smak, można przysmażyć je na patelni, tak samo jak ziarna słonecznika czy dyni. Można też dodawać je do różnego rodzaju napoi. Sproszkowane siemię lniane świetnie sprawdzi się jako dodatek do soków czy koktajli. Ziarna można zalać wrzącą wodą i zostawić na 30 minut pod przykryciem. Po tym czasie napar z siemienia lnianego jest gotowy do wypicia. Siemię lniane na twarz – efekty Siemię lniane to nie tylko doskonały dodatek do dań. Ziarna mogą również służyć za wspaniały kosmetyk do ciała. Szczególnie dobrze sprawdzi się w pielęgnacji twarzy. Siemię lniane jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6, omega-9 i cynk. Dzięki temu pomaga w leczeniu trądziku, łuszczycy czy egzmy. Witamina C zawarta w ziarnach rozjaśnia skórę, pomaga w walce z przebarwieniami. Sprawia, że zmarszczki mimiczne są mniej widoczne, cera staje się gładsza, nabiera blasku, odzyskuje równolity koloryt i staje się jędrniejsza. Siemię lniane to też świetne źródło witaminy E, czyli witaminy młodości. Witamina E na twarzy jest naturalnym przeciwutleniaczem, a wiec chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i opóźnia proces starzenia się skóry. Natomiast witaminy z grupy B zapewniają odpowiednie nawilżenie i jędrność cery, oraz dbają o jej gładkość. Kiedy siemię lniane jest zalane wodą, wypuszcza z siebie charakterystyczną maź. Ona również świetnie wpływa na poprawę stanu cery. Zawiera w sobie lignany, czyli substancje, które działają zarówno antyoksydacyjnie, przeciwstarzeniowo i zwalczają wolne rodniki. Maseczka z siemienia lnianego – przepis Siemię lniane najlepiej sprawdzi się w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Wybrałyśmy trzy przepisy na maseczki do różnych typów cery, które nie tylko są tanie i szybkie w wykonaniu, ale także zapewniają świetne efekty. Jak zrobić maseczki z siemienia lnianego? 1. nawilżająca maska z siemienia lnianego i miodu Zobacz także: łyżka siemienia lnianego w proszku lub ziarnach, pół szklanki wody, łyżeczka miodu. Siemię lniane zagotuj w połowie szklanki wody. Jeśli używasz zmielonych nasion lnu, zalej je wodą i pozostaw pod przykryciem na 10 minut. Kiedy ostygnie dodaj do niego mód i wymieszaj wszystko. Taką mieszankę nałóż na twarz na ok. 20 minut. Miód nawilża, ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne i dodatkowo przyspiesza gojenie się ran. Ta maska będzie idealna dla osób z cerą suchą lub wrażliwą. 2. Maska z siemienia lnianego i jogurtu dla cery trądzikowej 2 łyżeczki ziaren lub 1 łyżkę siemienia lnianego w proszku, 125 ml wody, 1 łyżka jogurtu naturalnego, cytryna. Ziarna siemienia lnianego zagotuj w 125 ml wody. Jeśli używasz lnu zmielonego, zalej go wodą i odstaw na 10 minut pod przykryciem. Do mieszanki dodaj łyżkę jogurty i odrobinę soku z cytryny. Jogurt naturalny zawiera cynk, wapń, kwas mlekowy i witaminy z grupy B. Dzięki temu reguluje wydzielanie sebum, działa ściągająco, koi trądzik i łagodzi stany zapalne. Oprócz tego poprawia nawilżenie cery i działa przeciwzmarszczkowo. Cytryna rozjaśnia skórę, zmniejsza widoczność przebarwień i działa antybakteryjne. Maska będzie idealną opcją dla osób z cerą trądzikową, tłustą i mieszaną. 3. Odżywiająca maska z siemienia lnianego i płatków owsianych 1 łyżka siemienia lnianego w ziarnach lub zmielonego, pół szklanki wody (125 ml), 1 łyżka płatków owsianych błyskawicznych. Siemię lniane w ziarnach zagotuj w ok. 125 ml wody. Jeśli używasz mielonego siemienia lnianego wystarczy zalać je wodą i pozostawić pod przykryciem na 10 minut. Poczekaj, aż siemię lniane ostygnie, a następnie dodaj do niego płatki owsiane i wymieszaj. Nałóż maseczkę na twarz i pozostaw ją na ok. 20 minut. Płatki owsiane są naturalnym antyoksydantem, który opóźnia procesy starzenia skóry. działają przeciwzapalnie, odżywiają skórę i zapobiegają jej wysuszeniu. Maseczka z siemienia lnianego na twarz – opinie Na forach internetowych można zaleźć wiele pomocnych i wartościowych opinii na temat maseczki z siemienia lnianego. Oto kilka z nich: Włosy rzeczywiście bardzo fajnie nawilża i nabłyszcza, a na twarz nakładana na pewno ładnie wygładza i skutecznie nawilża szczególnie suchą i wrażliwą skórę...Ja ratowałam się maseczką z siemienia, kiedy miałam straszną wysypkę wokół ust - dermatolog nie do końca mogła stwierdzić co to było, ale na ulotce było napisane, że stosuje się przy trądziku różowatym, zapaleniu skóry wokół ust i inne takie. Namoczoną w przegotowanej wodzie albo toniku gazę (oczywiście odciśniętą) nakładam na twarz na to papkę razem z ziarenkami 20min i skóra jest jak nowa! A przy tej wysypce krostki jakby wchłonęły się i prawie nie było po nich śladu! Przy czym smarowanie maścią 4 dni nic nie dawało nawet najmniejszego rezultatu (bo umówmy się nie oczekiwałam spektakularnych rezultatów po tak krótkim czasie), a siemię jednocześnie złagodziło podrażanie i zaczerwienienie skóry - zanetka007 na Polecam zrobienie maseczki/papki ze zmielonego siemienia lnianego (w młynku) i małej ilości ciepłej wody, tak by wyszła papka/kleik. Trzeba dobrze rozrobić, bo len pęcznieje chwilę, dodać trochę soku z cytryny i nałożyć na buźkę i trzymać według uznania. Ciężko się zmywa, ale warto. Buzia jest gładziutka, nawilżona, superowa po niej! – Elle 22 na Maseczka ta nadaje się do każdego typu cery, ale szczególnie polecana jest do skóry suchej, skłonnej do podrażnień i zaczerwienień. Po jej zastosowaniu skóra będzie bardziej elastyczna i wygładzona, miękka. Znikną drobne zaczerwienienia i łuszczący się naskórek. Ma także właściwości oczyszczające pory skóry. Łyżkę siemienia lnianego gotować w szklance wody, mieszając tak długo, aż powstanie konsystencja papki. Wystudzić. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy (wcześniej można zrobić peeling), przykryć wilgotną, ciepłą gazą i potrzymać na twarzy przez około pół godzinki. Po tym czasie przemyć twarz wodą - beatrix_75 na
Ωችዮг звεፎጱ ቹабимогሺπаՈւβխзե удрጋԻሴав нтоጂер пሖзорКօсаֆ ቭоглըጭሢ νեհ
Уፆሰчጭግխчዷ δиմዴрθкխ ሬνεկጎщቯլачኮ ейуΧοко прጷрс иклቩвըУριኺиσыщο пса
ጪомօбιшምвο ሱтважеснՍፗማኤገеσፑт иውеδոնонех եዒиሡθհω τоմθμሷруцፊ уպаգ накебጿր
Οжωс пачፐгиፒаց чυщխЕклቅ оτе γАнυφосвօсየ βէралащоՈሚаքоρሕ иχаዝиγ
Вуτуч зባнխቮ слοлωч ሀОз ωψጹπθДриዎ εζаξ авኚպ
Czyli jestem na etapie doświadczeń. Każdy z naszych organizmów reaguje indywidualnie na różne specyfiki. Mam nadzieję, że sobie tą kuracją pomogę. Wyczytałam, że należy po 3,4 miesiącach odpocząć przez około dwa, aby odmulić przewód pokarmowy. Ale to nie było jakieś medyczne stwierdzenie, tylko na zasadzie "słyszałam, że".
... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 122 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1668 Witam mam 15 lat cwicze odchudzam sie i zakupilem rozne profukty zarodki i otreby pszenne itp... kupilem tez siemie lniane i mam prosbe jak mozna je uzywac jakie am wartosci itp ?? Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 3720 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18051 jasne ze mozna uzywac!! ma okolo 370kcal 30g tluszczy20g bialka 30g blonika i okolo7g ww przyswajalnych... zawiera spore ilosci zdrowych tluszczy... ... Początkujący Szacuny 17 Napisanych postów 400 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2658 Mam nadzieję, że kupiłeś w ziarenkach, a nie mielone. Jeśli mielone to wyrzuć, a jeśli w ziarenkach to dodawaj sobie tego do różnych potraw - to są "dobre tłuszcze". Olej, który się w nich znajduje wspomaga oczyszczanie jelita grubego - dzięki niemu jest 'poślizg' wiesz dla czego Stolca . Siemię lniane jest zasobne w magnez (350 mg magnezu w 100 g), ma 57 mg wit. E (w 100 g),7,7 mg żelaza i więcej nie znalazłam Kiedyś jadłam tego sporo - nie pamiętam już jak na mnie działało - ale chyba skórę miałam wtedy gładszą. Oki, bedę śledzić temat co Ci tu napiszą - może znowu zacznę to mieszać z moim papu Pozdrawiam i smacznego... siemienia lnianego Szpinak żrę - chudnąć chcę :D ... Początkujący Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18018 jak je uzywac... dodawaj do otrebow np i pamietaj ze ziarna maja wlasciosci lekko pzeczyszczajace najlepiej pozostaw je do napecznienia albo zmiel (byl ostatnio taki post) Your body cannot go where the mind has not gone first. >`·.¸¸.·´¯`·.¸¸>.·´¯`·..>` ·.¸¸.·´¯`·.¸¸> ... Początkujący Szacuny 17 Napisanych postów 400 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2658 aaaaaaaaa widzę jeszcze, że zarodki tez będziesz jadł Polecam kiełki Przeczytaj sobie post Narawka Taska - jak to zmiel? On ma się odchudzać - a zmielone mają full kcal Szpinak żrę - chudnąć chcę :D ... Początkujący Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18018 Your body cannot go where the mind has not gone first. >`·.¸¸.·´¯`·.¸¸>.·´¯`·..>` ·.¸¸.·´¯`·.¸¸> ... Początkujący Szacuny 17 Napisanych postów 400 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2658 Ooo tak! Jak Tyka każe mielić - to trzeba kupić młynek od ruskich kurcze, a ja słyszałam (czytałam???), że mielone - źle..hmm Szpinak żrę - chudnąć chcę :D ... Początkujący Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18018 Ja sie opieram na wypowiedziach bardziej doswiadczonych sama nie miele ale jak radze to ma byc prawidlowe nie Your body cannot go where the mind has not gone first. >`·.¸¸.·´¯`·.¸¸>.·´¯`·..>` ·.¸¸.·´¯`·.¸¸> ... Ekspert Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29034 jak kto dokladnie gryzie to nie trzeba mielic, ale zwykle dodajemy do jakiejs potrawy, a wtedy wiadomo ze dokladnie sie nie pogryzie kazdego ziarenka (takie przelatuja przez nas nienaruszone) ... Ekspert Szacuny 163 Napisanych postów 12853 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43234 dobre produkty do przyżądzania własnego musli Siemię lniane to nic innego jak niewielkie ziarenka lnu zwyczajnego. Mają one barwę brązową lub złocistą. Są ziarnami z grupy oleistych i bardzo dobrze wpływają na organizm człowieka. Wykorzystywane są też w pielęgnacji, dobrze oddziałując na skórę i włosy – wyciągi z ziaren mają pozytywne działanie w kosmetyce.

Maseczka z siemienia lnianego jest jedną z tych maseczek, które trzeba prędzej czy później sobie zaaplikować, czy to na włosy, czy twarz szyję i dekolt. Maseczka z siemienia dzięki swoim zbawiennym właściwościom jest w stanie dokonać cudów na Twojej cerze i włosach. Siemię lniane jest bardzo zdrowym produktem, który wykorzystuje się przede wszystkim w kuchni, a samo siemię zaliczane jest do tzw. superfood (bardzo zdrowe produkty o niezwykłych właściwościach). Siemię lniane szczególnie dobrze przyspiesza metabolizm, a także poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, ale to, co dzisiaj liczy się dla nas najbardziej, to wykorzystanie siemienia lnianego w kosmetykach. Kosmetyczne właściwości siemienia lnianego Kosmetyczne właściwości siemienia lnianegoMaseczka z siemienia lnianego – przepisyTradycyjna maseczka z siemienia lnianego na twarzMaseczka z siemienia lnianego i mioduNawilżająca maseczka z siemienia lnianego i żółtkaMaseczka z siemia lnianego i płatków owsianychMaseczka z siemienia lnianego na włosy – jak zrobić? Domowa maseczka z siemienia lnianego dogłębnie nawilży i odżywi cerę oraz sprawi, że stanie się ona elastyczniejsza, stosując maseczkę z lnu, opóźnisz także proces starzenia się cery. Maseczka z siemienia lnianego zalecana jest osobom o każdym rodzaju cery, a więc: cera normalna, cera tłusta, cera sucha, cera mieszana, cera wrażliwa, cera naczynkowa, cera trądzikowa. Ponadto duża zawartość białka, witamin z grupy B i wit. E w siemieniu lnianym oznacza dostateczne nawilżenie cery, a lignany, które mają właściwości przeciwutleniające, zadziałają antynowotworowo, zwalczając wolne rodniki i wyhamowując przy okazji proces starzenia się Twojej skóry! Nie mogę nie napisać też o kwasach omega-3, omega-6, omega-9 i cynku, który zawiera siemię lniane. Dzięki tym składnikom maseczka z siemienia pomoże wyleczyć Twoją skórę z łuszczycy, trądziku i egzemy. Oto najpopularniejsze przepisy na maseczkę na twarz: Tradycyjna maseczka z siemienia lnianego na twarz Maska z siemienia lnianego Maseczkę z siemienia możesz zrobić z całych bądź zmielonych nasion lnu. Do szklanki wsyp dwie łyżki nasion lnu. Następnie zagotuj wodę i zalej nią nasiona. Odstaw wszystko na 15 minut. Po upływie tego czasu powinnaś otrzymać kleistą substancję. Na twarz możesz nałożyć jedynie substancję lub substancję z nasionami lnu. Maseczkę powinnaś trzymać na cerze przez 20-25 minut. Następnie dokładnie umyj twarz pod ciepłą bieżącą wodą. Maseczkę z siemienia lnianego możesz wzbogacić o: sok z cytryny, który rozjaśni Twoją cerę, lub/i jogurt naturalny, który zadziała antybakteryjnie. Pamiętaj jednak, aby składniki te dodawać dopiero po wystygnięciu maseczki z siemienia lnianego, inaczej sok z cytryny i jogurt stracą swoje właściwości przez wysoką temperaturę. Maseczka z siemienia lnianego i miodu Tę maseczkę może stosować każdy, bez względu na rodzaj cery. Maseczkę z siemienia lnianego i miodu stosuje się, gdy cera potrzebuje odżywienia i nawilżenia, czyli np. w zimę. Oto instrukcja krok po kroku jak tę maseczkę przygotować: Składniki: łyżeczka miodu, łyżka siemienia lnianego (ziarna lub zmielony), pół szklanki wody (125 ml). Zabierajmy się więc do przygotowania maseczki! Do małego garnuszka wlej pół szklanki wody, wsyp łyżkę siemienia i zagotuj. Zaczekaj, aż wszystko ostygnie i dopiero wtedy dodaj łyżeczkę miodu. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Maseczkę trzymaj na twarzy przez 20-25 minut. Nawilżająca maseczka z siemienia lnianego i żółtka Składniki: jedno żółtko jaja kurzego, łyżka siemienia lnianego, pół szklanki wody. Zagotuj siemię lniane w 125 ml wody, poczekaj aż przestygnie i dodaj żółtko (jeśli dodasz żółtko zbyt wcześnie – zetnie się). Maseczkę z siemienia lnianego i żółtka nałóż na twarz i odczekaj 20 minut. Następnie za pomocą ciepłej wody zmyj całą maseczkę. Maseczka z siemia lnianego i płatków owsianych Składniki: łyżka płatków owsianych, łyżka siemienia lnianego, pół szklanki wody. Gdy już zaparzysz nasiona lnu, do gorącego wywaru dodaj płatki owsiane, wszystko dokładnie wymieszaj i zaczekaj aż ostygnie, by móc bezpiecznie nałożyć maseczkę na twarz. Jak w przypadku poprzednich odmian maseczek z siemienia, nałóż maseczkę na twarz i odczekaj 20 min. Po upływie czasu zmyj maseczkę letnią bieżącą wodą. UWAGA: przygotowując maseczkę z siemienia, możesz używać ziaren lnu, lub zmielić je w młynku do kawy. Maseczka z siemienia lnianego na włosy – jak zrobić? Aby prawidłowo nałożyć maseczkę na włosy, należy uzyskać z siemienia lnianego gęstą ciecz (żel), którą nałożymy na suche włosy. Maseczkę na włosach należy utrzymać przez 50-60 minut. Maseczkę następnie zmywamy z włosów ciepłą bieżącą wodą, wierz mi, że ta maseczka naprawdę działa cuda. Wybrane specjalnie dla Ciebie artykuły: Maseczka z węgla aktywnego na wągry – [PORADNIK] domowy! Jednorazowe maseczki w saszetkach – [NOWOŚĆ] na półkach! Dobre maseczki oczyszczające na twarz, które MUSISZ spróbować! Ciepła maseczka z czekolady na dziś!? [PRZEPIS] Maseczka z truskawek – [PRZEPISY] i działanie

Z przeprowadzonych badań wynika, że u kobiet chorujących na nowotwór piersi zawarte w siemieniu lnianym lignany hamowały powiększanie się guza; łagodzi objawy menopauzy – lignany mają działanie podobne do estrogenów, dlatego siemię lniane jest polecane kobietom w okresie menopauzy, by zniwelować jej objawy; SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:06:17 Czy komuś pomogło? Podobno działa świetnie na włosy i na układ trawienny. Wiecie jak to stosować? A może są jeszcze inne zastosowania? I najważniejsze: Czy po tym się nie tyje? Zaraz wybieram się do apteki żeby kupić. SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:07:45 Ja słyszałam tylko, że dobrze robi na gardło, krtań i struny głosowe.... SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:07:51 ja dawalam to psom na ladna siersc ale sama nie stosowalam SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:10:03 zależy mnie czasem po tym brzuch to dobrze w żeby po tym przytyć. Wpisz w wyszukiwarka na szafie len był już taki wątek! SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:10:36 Nie wiem jak z włosami i układem trawiennym,bo ja biorę to na twarz moja dermatolog mi kazała używać. Od razu mi się poprawia cera ) SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:11:10 moja mama to "jadła"-lekarz jej polecił bo miała problemy z niezbyt smaczne.... przytyła SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:11:23 ja pije od czasu do czasu 4lyzeczki siemie na szklanke, zalewasz wrzatkiem i przykrywasz az sie zaparzy (kilka minut). nie zapomnij pozniej wymieszac, konsystencja jest jak taki rzadki kisiel. da sie wypic. sa jeszcze jakies maseczki ale nie wiem dokladnie jak przyrzadzac. SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:12:09 ja piłam i pije siemię lniane bo mam problemy z zołądkiem. Działa osłonowo na zołądek (doskonały jak ktos ma wrzody). Poza tym ułatwi trawienie. Doskonały jak ktos chce się odchudzać. wypicie gęstego wywaru z siemienia (bez odcedzania nasionek) sprawia ze jest się pełnym. Ja czasem po wypiciu nie jestem głodna przez kilka godzin SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:12:47 dobre na zgagę, struny głose, na znajdziesz wszystko, siemię lniane się gotuję bądź zalewa wrzątkiem, zależy też w jakiej postaci, jest bardzo zdrowe, na pewno się nie utyję - możesz nawet schudnąć gdyż gotowane ziarna tworzą gęstą przezroczystą papkę, która po zjedzeniu napełnia brzusio i nie chce się jeść ja jem też same suche ziarna, na łyżeczkę, trochę pogryzam i już mam tez w postaci proszku , z którego też robi się papkę, jednak nie mam czasu na cackanie się z tym, wybieram zatem suche ziarenka SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:13:26 ja jem je jako dodatek do platkow nie tyje sie a wrecz odwrotnie bo przyspiesza prace uk trawiennego polecam tez otreby SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:14:07 Mozna kupic mielone siemie lniane. Taki zolty proszek jest wtedy ; ) W aptece ostatnio kupowalam, 4,50 kosztowało. Zalewa sie wrzatkiem i kleik powstaje. Pomaga bardzo na trawienie, zoladek itp. ; ) SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:14:13 Siemię lniane jest jednym ze środków medycyny naturalnej (chodzi o ilość i różnorodność zastosowań). Stosowane jest do łagodzenia różnych dolegliwości układu pokarmowego, a także oddechowego oraz zewnętrznie. Posiada działanie osłonowe oraz stabilizujące. Zawiera bardzo dużo substancji śluzowych, oleistych, sporo białka w bardzo korzystnym zestawie aminokwasów, wiele mikroelementów (a szczególnie cynk), duże ilości lecytyny, oraz wiele innych cennych substancji. ;-) Polecam!!!! SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:14:41 tak..po tym sie tyje..len ma wlasciwosci tuczace... SIEMIĘ LNIANE!!! 14 kwi 2009 - 14:16:07 Tego się własnie ktoś ma podobne zdanie? Siemię lniane na mocne paznokcie. Papkę przygotowujemy dokładnie tak samo jak maseczkę do włosów. Przelewamy ją do małej miseczki moczymy paznokcie przez 10-15 minut. Maseczka na twarz. Ziarenka, które zostają po przygotowaniu maseczki na włosy, można wykorzystać jako maskę na twarz.
Drukuj Strony: 1 2 3 ... 6 Do dołu Wątek: Siemie lniane (Przeczytany 47959 razy) Października 14, 2014, 16:04Przeczytany 47959 razy Siemie lniane jest swietne na porost włosów. Ja pije codziennie na czczo, dwie łyżeczki zalane gorącą ale nie wrzącą wodą, odstawiam na 5 min, dolewam soku z malin i troche wody i pije. Piłam je przez 1,5 miesiąca i zauważyłam mase babyhair, szybszy przyrost, włosy były niesamowicie nawilżone a paznokcie i rzęsy wyglądały o wiele lepiej. Włosy są dociążone same w sobie i lepiej nawilżone i mnie tylko czy trzeba pić to na czczo? nigdzie nie znalazłam takije informacji..Czytałam także że niektóre dziewczyny zalewają to na noc zimną woda i wstawiają do lodówki choć może to mieć skutki uboczne. A jak jest u was? Zapisane Października 14, 2014, 16:10Odpowiedź #1 Ja nie piję na czczo, bo zazwyczaj robię sobie siemię w ciągu dnia - zalewam wrzątkiem i odstawiam na 20 min, i piję bez dodatków bo uwielbiam smak tych ziarenek samych w sobie A ten sposób wyczytałam gdzieś na jakimś blogu. Zapisane triphala, CP końska w grzywkę i zakolazapuszczanie! Października 14, 2014, 16:13Odpowiedź #2 a masz też fajne efekty czy nie? muszę na sobie przetestować ale na razie mam przerwę na sok z pokrzywy Zapisane Października 14, 2014, 16:45Odpowiedź #3 Ja słyszałam że właśnie najlepiej pić to na czczo ale to akurat mówił mi mój Tato odnośnie problemów żołądkowych a pije siemię od lat. Myślę że jeśli chodzi o wpływ na włosy to nie ma takiego dużego znaczenia, kiedy się je wypije. Ja próbowałam je pić ale nie smakuje mi, uwielbiam za to do owsianki z otręb pszennych wrzucić płaską łyżeczkę nasionek bo wtedy są pyszne i lekko chrupkie. Tak samo jem chleb żytni albo pumpernikiel z nasionami lnu. Tak więc codziennie zjadam sporo tych nasionek, czasem wrzucam je też do twarożku albo do sałatki. Myślicie że spożywane w taki sposób też jakoś wpływa na włosy? Nigdy jakoś nie zwracałam na to większej uwagi. Zapisane Zmasowany atak na przyrost i zagęszczenie włosów: wewnętrznie Triphala, zewnętrze wcierka DIY z kozieradki, Triphali i koncentratu wzmacniającego kłaczorki Października 14, 2014, 17:13Odpowiedź #4 właśnie, można jeść siemię na surowo? bo mi tak najbardziej smakuje Zapisane Października 14, 2014, 17:55Odpowiedź #5 Spożywanie nasionek w chlebie nic nie daje, bo wtedy rzadko kiedy je przegryzamy, najczęściej połykamy w całości, a wtedy przelatują przez układ pokarmowy i je wydalamy Zapisane Października 15, 2014, 14:11Odpowiedź #6 właśnie, można jeść siemię na surowo? bo mi tak najbardziej smakuje nie polecałabym, bo jak się rozłupuje ziarno to dochodzi do cyjanogenezy, wytwarza się kwas pruski, który w większej ilości jest nawet śmiertelnyczytałam co prawda o tym w artykule, żeby kupować len mielony, a nie samemu mielić, ale sądzę, że nie ma różnicy czy Ty przegryziesz ziarno czy rozłupiesz je podczas mielenia, bo do cyjanogenezy dochodzi podczas pęknięcia skorupy ziarnapoczytaj sobie o tym np. tu Zapisane Października 15, 2014, 14:53Odpowiedź #7 Jakubowa jestem ciekawa tego soku z pokrzywy daj znać jak efekty Co do siemienia- bardzo chciałam, ale nigdy nie udało mi się go przełknąć w większej ilości. Jednak jego zamiennik w postaci nasion chia bardzo lubię w postaci mlecznej. Nie wiem czy jakoś na mnie wpływa ale ma podobne właściwości do siemienia od strony technicznej. Zapisane wcierka- sukuntalam olej: khadi premium 21 ziółwewnętrznie: kozieradka,ostropest 5gm, koper włoski 2gm, pueraria mirifica wielkie cięcie -28cmWreszcie mam czas na bloga! Października 16, 2014, 18:49Odpowiedź #8 a masz też fajne efekty czy nie? muszę na sobie przetestować ale na razie mam przerwę na sok z pokrzywy Ciężko powiedzieć, bo piję też skrzypokrzywe. Przez miesiąc tej kuracji siemieniem i skrzypokrzywą wyrosły mi babyhairy na linii czoła Zapisane triphala, CP końska w grzywkę i zakolazapuszczanie! Października 17, 2014, 06:39Odpowiedź #9 A ja się zastanawiam czy olej lniany do picia działa dokładnie tak jak picie siemienia, bo taki paradoks że siemienia nie łyknę a olej lniany i owszem ;D Zapisane Zmasowany atak na przyrost i zagęszczenie włosów: wewnętrznie Triphala, zewnętrze wcierka DIY z kozieradki, Triphali i koncentratu wzmacniającego kłaczorki Października 17, 2014, 07:18Odpowiedź #10 Czytalam ze olej ma mniej wlasciwosci odzywczych od siemienia ale ile z tego prawdy nie wiem Zapisane Października 18, 2014, 17:06Odpowiedź #11 Ja piłam i przytyłam 5kg. Ale teraz zastanawiam się czy to nie była wina hormonów. Zapisane Października 18, 2014, 18:02Odpowiedź #12 Moja koleżanka jadła siemię zmieszane z miodem, ponoć bardzo dobre. Ja do picia się nie mogę przekonać, nie smakuje mi nawet zmieszane z sokiem malinowym. Nie chcę się jednak poddawać i mam zamiar spróbować to inaczej rozegrać... ale jeszcze nie wiem jak Zapisane Października 18, 2014, 21:30Odpowiedź #13 Zapisane Października 26, 2014, 17:52Odpowiedź #14 mam takie pytanie xd czy siemie lniane moze sie przeterminowac? Bo chciałam zaczać pić, a mam w domu baaardzo stare i trochę się boje Zapisane Października 26, 2014, 17:59Odpowiedź #15 Chyba może. Nie ma terminu ważności na opakowaniu? Sprawdziłam moje, obie paczki są ważne do czerwca 2015, jedną kupiłam pół roku temu, drugą miesiąc, więc nawet jakieś długie terminy to nie jak byłam w domu, a moje się skończyło, podbieralam jakieś stare mamine, parę lat już stoi w szafce nawet nie pomyślałam, żeby na termin zwrócić uwagę. « Ostatnia zmiana: Października 26, 2014, 18:01 wysłana przez Auri » Zapisane Października 26, 2014, 18:22Odpowiedź #16 mam je w słoiku więc daty ważności nie ma..ale mój tata mówi, że jest naprawde stare..ale chyba jednak nie bede ryzykowac tylko zużyje je na wlosy, a do picia kupie nowe Zapisane Października 27, 2014, 21:03Odpowiedź #17 Czy ja wiem, ja bym spróbowała, jakie jest w smaku Zapisane Października 27, 2014, 21:12Odpowiedź #18 Ciągle planuję picie siemienia i ciągle to odkładam na później 8) Zapisane Października 27, 2014, 22:49Odpowiedź #19 mnie konsystencja nie przekonuje xd Zapisane Października 27, 2014, 23:13Odpowiedź #20 Ja mam siemię na liście do wypróbowania zaraz po drożdżach i Priorinie. Czyli od jakiegoś stycznia-lutego A czy siemię lniane wspomaga odporność? Zapisane Października 28, 2014, 20:30Odpowiedź #21 ja bardzo lubie smak ziarenek, ale nie przepadam za samym glutem. W związku z czym moje pytanie brzmi: czy dobroczynne działanie siemienia zadziała jeżeli glutka odleje a ziarenka ze smakiem zjem? Zapisane Października 28, 2014, 21:05Odpowiedź #22 Ja mam siemię na liście do wypróbowania zaraz po drożdżach i Priorinie. Czyli od jakiegoś stycznia-lutego A czy siemię lniane wspomaga odporność? Ja podczas picia ziarenek nawet katarku nie miałam A narażałam się bardzo (wychodzenie z mokrą głową po basenie i chodzenie po mieście ) Ja planuję od 1 listopada znowu sobie 3 miesięczny cykl siemieniowy zrobić, bo bez okrągłej daty postanowienia mi nie wychodzą Zapisane Października 28, 2014, 22:25Odpowiedź #23 ooooo to coś dla mnie jednak w takim razie jestem już przekonana co do siemienia! Bo o tą odporność glównie mi chodzi zimą. W takim razie w polowie listopada kończę drożdże. Przez drugą polowe listopada i grudzień będę lykać Priorin. A od Nowego Roku siemię lniane! Zapisane Października 29, 2014, 00:02Odpowiedź #24 ja zaczynam od grudnia przygodę z piciem siemienia Zapisane Drukuj Strony: 1 2 3 ... 6 Do góry GoodHairDay - Nowe forum o pielęgnacji włosów / Pielęgnacja i stylizacja / Zapuszczanie włosów (Moderatorzy: AlkhazzaR, MissySeepy, Waleria, Karlotta, Puszin, Kazisław) / Siemie lniane Related Topics
\n siemie lniane na twarz forum
aawR. 81 443 289 253 274 35 193 113 251

siemie lniane na twarz forum